ESTIMULACIÓN (SEMANA 7 -11 FEBRER0)

 ¡¡ Hola chic@s !. Espero que estéis bien por casa y que pronto podamos volver a vernos por el cole. Aquí os dejo las tareas de Educación Física para esta semana, ya sabéis que lo más importante es esforzarse y pasarlo bien....y descubrir todo lo que podemos hacer con nuestro cuerpo, tanto a nivel de acción motriz como a nivel sensitivo. Animo y a por la sesión. 👌

* Calentamiento: Vamos a empezar con una actividad de "sentir el cuerpo". Estad muy atentos porque nos van a realizar un MASAJE CORPORAL por todo el cuerpo y tenemos que sentir cada parte. Tenemos que estar relajados, en un ambiente tranquilo y nuestro padre/madre va a realizar un recorrido por nuestro cuerpo nombrando cada parte y realizando pequeños masajes. Vamos a ir en orden, empezando desde la parte de abajo del cuerpo y subiendo. Empezamos por los pies y sus dedos, el pie, la pierna, el otro pie, pierna, tronco, etc. Es muy importante ir despacio, nombrando cada parte y que se siente bien. Este ejercicio es muy importante ya que nos ayudará a tomar conciencia de nuestro cuerpo. En el cole lo hacemos y nos gusta bastante.

 

 

* Parte Principal: Vamos a trabajar la percepción espacial y los movimientos voluntarios con una pelota sonora (nos sirve cualquier otra cosa que tengamos en casa que haga ruido, por ejemplo una pequeña botella de agua vacía con garbanzos dentro y le ponemos pegatinas de colores para que atraiga la mirada del niño). El ejercicio consiste en utilizar la pelota para fomentar los movimientos voluntarios, que el niño intente atraparla, cogerla, manipularla, etc. Procuraremos poco a poco alejársela un poco, variando la distancia, el lugar, la velocidad a la que se la acercamos y se la alejamos, etc., para lograr que realice el mayor número de movimientos voluntarios y dirigidos. 

En el cole lo hacemos y utilizamos material muy diverso: pelotas sensitivas, botellas estimulantes, pañuelos de colores, juguetes sonoros, etc.

Bueno chic@s, pues esta ha sido la sesión, podéis hacer todos los días un rato de estimulación motriz, empezando por "sentir el cuerpo" y luego intentando realizar todos los movimientos volutarios que podáis. 

Me encantaría tener respuesta vuestra y podéis escribirme a mi correo (felipe.domingo@educa.madrid.org) contándome que tal os ha ido la sesión y adjuntando alguna foto o vídeo para que yo pueda ver como se os ha dado.

Hasta la semana que viene.

Felipe