ACTIVIDADES CONFINAMIENTO (ESTIMULACIÓN)

 Hola familias.

A continuación os dejo una serie de actividades que podéis realizar con vuestros hij@s en casa en estos días de confinamiento y que se asemejan un poco a los que hacemos en las sesiones de Educación Física en el colegio:

• Ambientación: lugar tranquilo sin ruidos altos que alteren, posibilidad de música de ambiente (https://www.youtube.com/watch?v=Y8VSLqpjeQ0), postura cómoda y a empezar...

• Inicio: "Sentir el cuerpo": masaje corporal con las manos repasando todas las partes del cuerpo, despacito, nombrándolas una a una y siguiendo un orden de arriba a abajo o de abajo a arriba. Yo suelo comenzar por las manos, tocando cada dedo, estirándolo, abriendo la mano, la palma, el dorso...y así por el resto del cuerpo.

• Alternativas: centrarnos en alguna parte del cuerpo en concreto y donde veamos mayor reacción por parte del niño, por ejemplo las manos...jugar con ellas, hacer cosquillas, caricias, juegos con los dedos...esperar reacciones y buscar signos de satisfacción. Realizar el mismo tipo de masaje pero con material diverso, en el gimnasio tenemos pelotas "sensitivas" con diferentes texturas con las que vamos masajeando y pasando por el cuerpo. En casa lo podéis hacer con esponjas con diferentes texturas, pañuelos, trapos, pelotas, cepillos de peinar, plumas del plumero, etc...con lo que se os ocurra.

• Seguimiento de objetos y manipulación: vamos a trabajar con algún material que haga ruido (juguete sonoro, bote de especias de plástico, pelota con cascabel...lo que sea y que le atraiga). El objetivo es que el niño centre la atención y la vista, identifique dentro de sus posibilidades la procedencia del sonido, intente alcanzarlo, interactuar con él (y si él solo no puede le ayudamos nosotros)...en definitiva que utilice sus recursos sensoriales y psicomotrices todo lo que sea posible.

• Otras actividades que realizamos en E.Física:

• Juegos fuera de la silla (en el suelo) con juguetes estimulantes, bloques de psicomotricidad (que podéis cambiar por cojines), pelotas sensitivas grandes...fomentando los desplazamientos, los movimientos voluntarios, la intencionalidad, busqueda e interacción...todo lo que conlleve movimiento y sensaciones contribuirá a fomentar la motricidad y el desarrollo de nuestros chic@s.

 

• Juegos más activos: con música alegre y adaptada a la edad de cada alumno realizamos todo tipo de bailes y desplazamientos, ya sea en silla o fuera de ella (los que puedan)...es un rato de disfrute de moverse libremente, de mirar, de observar, de pasarlo bien, de sonreir y de disfrutar.