TRAMO I Y II (Semana 17 - 21 Mayo)

 ¡¡¡ Hola chic@s !!!

¿Qué tal estáis?. Espero que bien. Aquí os dejo unas cuantas tareas para hacer esta semana en casa. Esta vez vamos a trabajar con....

¡¡¡¡ GLOBOS !!!!

Jugar con globos es muy interesante para nuestro desarrollo motriz ya que trabajamos muchos aspectos: golpeos, recepciones, equilibrio, coordinación.... y además en casa es fácil y cómodo ya que no rompemos nada. ¡¡¡ ANIMO !!!

Podéis hacer los siguientes ejercicios:

• Golpearlo durante 1 min de manera libre con cualquier parte del cuerpo.
• Golpearlo sin que se caiga 10 veces con la mano derecha.
• Golpearlo sin que se caiga 10 veces con la mano izquierda.
• Golpearlo sin que se caiga 10 veces de manera alternativa una vez con cada mano.
• Golpearlo 10 veces con la cabeza.
• Golpearlo 10 veces con los pies.
• Llevarlo de un extremo a otro de la casa sin que se caiga, golpeándolo con cualquier parte del cuerpo.
• Sentarse en el suelo y golpearlo sin que se caiga (lo mismo pero tumbado boca arriba).
• Jugar con tu hermano/a, padre/madre a golpearlo uno vez cada uno sin que se caiga.
• Lo mismo que el anterior pero haciendo el "espejo" (uno repite el golpeo que ha hecho el otro).
• Etc. (cualquier variante que se os ocurra).

Aquí os dejo un vídeo de un profe de Educación Física con algunos de estos ejercicios. Recordad que podemos adaptarlo todo a nuestras necesidades, caracteristicas, etc., como siempre lo que importa es esforzarse, moverse y disfrutar muuuuucho.